Beyin insan xatirələrini necə yadda saxlayır

İnsan xatirələri necə yadda saxlayır, bu proses neçə mərhələdə özünü göstərir, neçə cür yaddaş mövcuddur. Bütün mərhələlərə birgə göz gəzdirək. Xatirələr beynin bir neçə bölgəsində saxlanılır. Ən əhəmiyyətlisi hipokampusdur, əslində beynin dərinliklərində gizlənmiş və dəniz atları kimi özlərinə bükülmüş bir cüt bölgədir. Bu qoşalaşmış bölgələr ilkin yaddaşın formalaşması üçün vacibdir. Yaddaş özü iki hissəyə bölünür: uzunmüddətli yaddaş və qısamüddətli yaddaş. Hər iki hal bizim onları yadda saxlama istəyimizdən və bu yöndə etdiyimiz məşqlərdən asılıdır. Xatirələrin qısamüddətli yaddaşdan uzunmüddətli yaddaşa köçürülməsində əsas rol oynayan hissə məhz hipokampusdur.

Qısamüddətli yaddaş  cəmi 20 və ya 30 saniyə davam edir. Məsələn, siz yeni telefon nömrəsini yığmaq üçün lazım olan müddətdə yadda saxlaya bilərsiniz, ancaq nömrəni təkrar-təkrar məşq etməsəniz, həmin qısamüddətli yaddaşı meydana gətirən sinir dövrələri birlikdə aktivləşməyi dayandıracaq və yaddaş sönəcək.

Məlumatı məşq edərkən və ya onu xatırlamağa çalışdığınız zaman, hipokampus dövrələri gücləndirmək üçün işə başlayır. Zamanla, uzunmüddətli xatirələr şüurlu təcrübəmizin çoxuna cavabdeh olan beynin xarici qırışlı hissəsi olan neokorteksə köçürülür.

Beyində heç bir şey sadə olmadığı üçün, 2017-ci ildə yayımlanan jurnalda məhz bu hissənin tədqiqatından geniş məlumat dərc edilib. Digər yaddaşa səbəb olan nüanslar qorxu və emosiyalardı.

Qorxu kimi duyğuları idarə etməyə kömək edən insan beyninin badam şəkilli bölgəsi olan amigdala da yaddaşda rol oynayır. "Proceedings of the National Academy of Sciences "jurnalında nəşr olunan araşdırmada Arnold və həmkarları balıqların işığı ağrılı hisslə əlaqələndirməyi öyrəndikləri zaman beyin bölgəsinin pallium adlanan bir hissəsində yeni sinapslar inkişaf etdirdiklərini müəyyən ediblər. , və palliumun başqa bir hissəsində itirilmiş sinapslar. Pallium amigdalaya bənzəyir və balıq palliumunun tədqiqatda sinapsların gücləndiyi hissəsi ağrılı stimulları emal edən neyronlarla doludur, balıq isə müsbət və ya neytral stimulları emal edən neyronlar arasında sinapsları itirir.

Los-Ancelesdəki Kaliforniya Universitetinin nevroloqu Avişek Adhikari bildirib ki, emosiya yaddaş yaratmağın vacib komponentidir. Həm müsbət, həm də mənfi emosional vəziyyətlər neytral hadisələrdən daha yaxşı xatırlanır, çox güman ki, sağ qalma səbəbləri: Sizin üçün çox yaxşı və ya çox pis olan şeyləri xatırlamaq yəqin ki, vacibdir.

Adhikari Live Science-a bildirib ki, beyin yüksək emosiya ssenarilərində müəyyən nörotransmitterlərin daha yüksək konsentrasiyalarını buraxır və bu nörotransmitterlərin olması hipokampusda yaddaş dövrələrini gücləndirə bilər.

Yaddaşda iştirak edən digər bölgələr, məsələn, fortepiano parçasını ifa etmək üçün lazım olan motor yaddaşı idarə edən bazal qanqliya və beyincik və məlumat saxlamaq lazım olduqda iştirak edən "işləyən yaddaşa" kömək edən prefrontal korteksdir.